ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΜΠΑΡΟΥΤΣΗ

Η σημασία της άσκησης και της σωματικής δραστηριότητας στην ζωή των παιδιών

Πώς βοηθά η φυσική δραστηριότητα τα παιδιά;

ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΜΠΑΡΟΥΤΣΗ13 Apr, 2023

Πιες όλο το γάλα σου για να μεγαλώσεις!

Φροντίδα και η διατήρηση καλής υγείας των οστών κατά τη νεαρή ηλικία

ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΜΠΑΡΟΥΤΣΗ30 Mar, 2023

Πώς η διατροφή επηρεάζει τον ύπνο κατά την παιδική ηλικία

Μπορεί η διατροφή να επηρεάζει τον ύπνο στα παιδιά; Και αν ναι, με ποιον τρόπο;

ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΜΠΑΡΟΥΤΣΗ9 Mar, 2023

Τρόποι για να αγαπήσουν τα παιδιά τα όσπρια

Πώς να εντάξουμε τα όσπρια στην διατροφή των παιδιών.

ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΜΠΑΡΟΥΤΣΗ9 Feb, 2023

Ιδέες για διατροφή στο Ολοήμερο

Το σχολικό ωράριο άλλαξε, διευρύνθηκε! Τι θα φάει το παιδί μου στο ολοήμερο;

ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΜΠΑΡΟΥΤΣΗ30 Nov, 2022

Παιδικό Άσθμα & Θηλασμός

Ο ρόλος του µητρικού θηλασµού στην εμφάνιση του παιδικού άσθµατος.

ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΜΠΑΡΟΥΤΣΗ1 Nov, 2022

Συναισθηματική Υπερφαγία σε Παιδιά & Εφήβους

Η συναισθηµατική υπερφαγία συνήθως ξεκινά στην εφηβεία ή την πρώιμη ενήλικη ζωή και εκτιµάται ότι είναι η συχνότερη διατροφική διαταραχή.

ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΜΠΑΡΟΥΤΣΗ11 Oct, 2022

Τι θα φάει αύριο το παιδί στο σχολείο;

Μαζί με το πρώτο κουδούνι, ξεκινούν και τα αιώνια ερωτήματα των γονέων, όπως το «τι θα φάει αύριο το παιδί στο σχολείο;», «τι πρέπει να τρώει καθημερινά το παιδί;».

ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΜΠΑΡΟΥΤΣΗ9 Sep, 2022

Καλοκαιρινοί μύθοι & αλήθειες για διατροφή και υγειά

Οι πιο επίμονοι μύθοι διατροφής είναι εκείνοι που περιέχουν μια δόση αλήθειας. 5 κοινοί καλοκαιρινοί μύθοι για την υγεία που πιθανά θα σου τραβήξουν το ενδιαφέρον.

ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΜΠΑΡΟΥΤΣΗ16 Jun, 2022

Ποια είναι τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας στα παιδιά;

H αξία της φυσικής δραστηριότητας στην καθημερινότητα των παιδιών.

ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΜΠΑΡΟΥΤΣΗ5 May, 2022

Διαβήτης στην παιδική ηλικία

Διαβήτης και ισορροπημένη διατροφή στην παιδική ηλικία.

ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΜΠΑΡΟΥΤΣΗ5 Apr, 2022

Σνακ: Πώς μπορούν να ταιριάξουν στη δίαιτά σας;

Δημιουργικοί και υγιεινοί τρόποι για να ικανοποιήσετε την πείνα σας με τα σωστά σνακ.

ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΜΠΑΡΟΥΤΣΗ16 Mar, 2022

Ποια η επίδραση της «Δίαιτας» στη παιδική - εφηβική ηλικία και πως επιτυγχάνεται ένα υγιές βάρος;

Δίαιτα κατά την παιδική ηλικία και οι επιδράσεις της, στην φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού.

ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΑΜΠΑΡΟΥΤΣΗ8 Feb, 2022